赤小豆是一种常见的食材，也是一种中药材，具有多种功效与作用。以下是赤小豆的主要功效与作用：
1.利水消肿：赤小豆可促进人体排出多余水分，消除水肿，适用于治疗水肿胀满、脚气浮肿等病症。
2.解毒排脓：赤小豆能清热解毒，有助于排出体内毒素，对于痈肿疮毒等病症有一定的缓解作用。
3.健脾益胃：赤小豆具有健脾益胃的功效，可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。
4.补血养心：赤小豆富含铁质，有助于补充血液中的血红蛋白，对于贫血、心血不足等症状有一定的改善作用。
5.祛湿清热：赤小豆性甘平，能祛湿清热，对于湿热内蕴、黄疸尿赤等病症有一定的治疗效果。
注意事项：
1.副作用/食用禁忌：赤小豆性甘平，适量食用一般无明显副作用。但赤小豆利尿作用较强，因此尿频者应适量食用。此外，赤小豆不易煮熟，烹饪时需要较长时间炖煮，以确保口感软烂。
2.禁忌人群：赤小豆虽然营养丰富，但并不适合所有人食用。由于其具有利尿作用，因此遗精、遗尿患者以及孕妇应避免食用。
3.风险提示：赤小豆在食用时需要注意适量，过量食用可能会引起腹胀等不适症状。同时，赤小豆应选择品质良好、无异味的产品，并妥善保存，以避免食用变质的赤小豆引起身体不适。
综上所述，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓、健脾益胃、补血养心、祛湿清热等多种功效与作用。在食用赤小豆时，需要注意适量，并避免食用禁忌人群。如有身体不适，应及时就医，并在医生的指导下食用赤小豆或其他中药材。