脸颊两边老是反复长痘可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它过度生长时，可能导致痘痘的形成。可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物来减少痤疮丙酸杆菌的数量。
2.皮脂腺分泌过多：过多的皮脂分泌可能导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤，可以帮助减少皮脂分泌。
3.激素水平变化：青春期、生理期、怀孕或服用某些药物（如避孕药）时，激素水平的变化可能导致皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘。在这种情况下，可以咨询医生关于调节激素水平的方法。
4.饮食因素：高糖、高油和高乳制品的饮食可能增加痘痘的发生率。建议保持均衡的饮食，多摄入蔬果和富含健康脂肪的食物，避免过度摄入糖分和加工食品。
5.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致激素失衡，从而加重痘痘问题。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，可以有助于改善皮肤状况。
6.睡眠不足：缺乏充足的睡眠可能影响皮肤的修复和代谢，导致痘痘的产生。保持良好的睡眠习惯，每晚获得足够的睡眠时间对于皮肤健康很重要。
7.使用不当的化妆品和护肤品：某些化妆品和护肤品可能堵塞毛孔或引起过敏反应，导致痘痘的出现。选择适合自己肤质的产品，并注意卸妆彻底。
8.遗传因素：有些人天生更容易长痘，这可能与家族遗传有关。虽然无法改变遗传因素，但可以通过良好的皮肤护理和生活习惯来控制痘痘的发生。
需要注意的是，对于严重或持续不愈的痘痘问题，建议咨询皮肤科医生或专业的美容医生。他们可以根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗方案，包括外用药物、口服药物、光疗或其他治疗方法。
此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有特定疾病的人或正在使用特定药物的人，在处理痘痘问题时需要特别谨慎。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。
同时，保持良好的皮肤护理习惯是预防痘痘复发的关键。以下是一些建议：
1.每天洗脸两次，使用温和的洁面产品，避免过度摩擦皮肤。
2.注意保湿，使用适合自己肤质的保湿产品。
3.避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
4.注意防晒，使用防晒霜或采取其他防晒措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。
5.定期更换床上用品和毛巾，保持皮肤清洁。
总之，脸颊两边老是反复长痘可能是多种因素引起的，了解原因并采取适当的措施可以帮助改善皮肤状况。如果问题持续存在或加重，建议咨询专业医生的意见。