经常长痘需要综合治疗，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，以下是一些建议：
1.一般治疗：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
注意饮食：减少高糖、高油、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少压力：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑状态。
2.药物治疗：
外用药物：包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、抗生素软膏等。
口服药物：常用的有抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等。
调节内分泌：对于内分泌失调引起的长痘，可以使用避孕药等药物进行调节。
3.物理治疗：
光疗：如红蓝光照射，可以杀菌、消炎，促进痘痘愈合。
激光治疗：对于严重的痘痘，可以采用激光治疗，如强脉冲光、脉冲染料激光等。
需要注意的是，不同人的长痘原因和严重程度不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。如果痘痘症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，长痘的治疗需要更加谨慎。在使用药物之前，应咨询医生的意见，避免使用可能对胎儿或婴儿产生不良影响的药物。同时，对于儿童长痘，应注意培养良好的生活习惯，避免挤压痘痘，以免留下疤痕。
总之，经常长痘需要综合治疗，同时注意皮肤护理和生活习惯的调整。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。