坐久起来会晕，主要是由于突然改变体位，导致大脑供血不足引起的。具体原因如下：
1.（一）长时间久坐，身体下部的血管受到压迫，血液循环不畅。当突然站起来时，下肢血管受压解除，但血液不能及时返回心脏，导致大脑供血不足。
2.（二）长时间久坐，心跳减慢，心脏搏出的血液量减少。当突然站起来时，心脏没有足够的力量将血液迅速泵送到大脑，导致大脑供血不足。
3.（三）老年人、贫血患者、身体虚弱者，由于血管弹性差、心脏功能减退等原因，更容易出现坐久起来会晕的现象。
为了预防坐久起来会晕，可以采取以下措施：
1.（一）不要长时间久坐，尤其是在一个姿势下。每隔一段时间，就要站起来活动一下，促进血液循环。
2.（二）站起来时，动作要缓慢，不要过猛。可以先坐一会儿，再慢慢站起来。
3.（三）平时要注意锻炼身体，增强血管弹性和心脏功能。
4.（四）如果有贫血、低血压等疾病，要及时治疗。
总之，坐久起来会晕是一种正常的生理现象，但如果频繁出现或伴有其他症状，就需要引起重视，及时就医检查，排除其他疾病的可能。