绿茶和枸杞可以一起喝，但需要注意饮用的量和时间。
绿茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，具有提神醒脑、抗氧化等作用；枸杞中含有枸杞多糖、胡萝卜素等成分，具有养肝明目、补肾益精等作用。两者一起喝，在营养上可以起到互补的作用。
但需要注意的是，绿茶和枸杞都属于凉性食物，一起喝可能会对脾胃造成一定的刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，脾胃虚寒、腹泻的人群不宜饮用。另外，绿茶中含有鞣酸，会影响枸杞中营养成分的吸收，因此最好在饮用绿茶3小时后再喝枸杞，或在喝枸杞时选择水温较高的水，以减少鞣酸对营养吸收的影响。
总之，绿茶和枸杞可以一起喝，但需要注意饮用量和饮用时间，以免对身体造成不适。