太阳穴长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。
2.压力过大：长期的压力会导致内分泌失调，使太阳穴周围的皮脂腺分泌更多的油脂，进而引发痘痘。
3.饮食不规律：经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性食物，会导致内分泌失调，从而使太阳穴长痘痘。
4.化妆品残留：如果太阳穴附近的皮肤长期受到化妆品的残留物质的刺激，也容易引发痘痘。
5.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会导致内分泌失调，使太阳穴周围的皮脂腺分泌更多的油脂，进而引发痘痘。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性食物；保持心情愉悦，避免压力过大。
2.做好皮肤清洁：每天彻底清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免化妆品残留。
3.选择合适的化妆品：选择温和、不刺激的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
4.祛痘产品：使用含有水杨酸、茶树精油等成分的祛痘产品，有助于减轻痘痘的症状。
5.就医治疗：如果痘痘症状严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗方案。