孩子发烧时，身上很热是常见的症状。以下是一些可以采取的措施来缓解孩子的不适：
1.测量体温：使用体温计测量孩子的体温，以确定发烧的程度。如果体温超过38.5°C，可以考虑给孩子服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法进行服用。
2.保持适当的环境温度：确保孩子所处的环境温度适宜，不要过热或过冷。可以适当调节空调或暖气的温度，保持房间通风良好。
3.给孩子多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，因此要确保孩子喝足够的水，以保持身体水分平衡。可以给孩子喝白开水、果汁或口服补液盐溶液。
4.松解衣物：如果孩子的衣物过多或过厚，会影响散热。适当松解孩子的衣物，让孩子感到凉爽舒适。
5.温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。但要注意避免擦拭前胸和腹部。
6.注意观察孩子的症状：密切观察孩子的精神状态、呼吸频率、是否出现抽搐等异常症状。如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、高热不退或其他异常情况，应及时就医。
7.就医咨询：如果孩子的发烧持续时间较长、体温较高或出现其他严重症状，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况下的发烧处理。如果孩子的发烧原因不明或持续时间较长，最好咨询医生的意见。此外，不同年龄段的孩子对发烧的处理方法可能有所不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员。同时，要保持孩子的休息和睡眠，让身体有足够的时间恢复。