手韧带拉伤后，应采取以下治疗方法：
1.休息：停止手上的活动，避免进一步损伤韧带。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可局部外用活血化瘀的药物。
6.物理治疗：在拉伤后的48小时后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。
7.康复训练：在疼痛缓解后，逐渐开始进行手部的康复训练，包括伸展、握拳、旋转等运动，恢复手部的功能。
8.就医治疗：如果疼痛剧烈、肿胀明显、手部活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，可能需要进行进一步的检查和治疗，如X光、磁共振成像等，以排除骨折等严重情况。
需要注意的是，手韧带拉伤的恢复时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，要遵循医生的建议，注意休息和保护手部，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。