吃紧急避孕药的坏处主要包括以下几个方面：
1.恶心、呕吐：这是紧急避孕药最常见的副作用之一，通常在服药后的几小时内发生。这些症状通常是轻微的，但在某些情况下可能会很严重。
2.月经失调：紧急避孕药可能会干扰正常的月经周期，导致月经提前、延迟或月经量增多或减少。这种情况通常会在几个月内自行恢复，但在某些情况下可能会持续更长时间。
3.头痛和乳房胀痛：一些女性在服用紧急避孕药后可能会出现头痛和乳房胀痛等症状。
4.情绪波动：紧急避孕药可能会影响女性的情绪，导致情绪波动、焦虑、抑郁等症状。
5.其他副作用：在某些情况下，紧急避孕药可能会导致其他副作用，如皮肤过敏、体重增加、血压升高等。
需要注意的是，每个人对紧急避孕药的反应可能不同，某些副作用可能更常见，而某些人可能根本没有任何副作用。如果出现严重或持续的副作用，应及时咨询医生。此外，紧急避孕药不应作为常规避孕方法使用，因为它可能会导致上述副作用，并不能完全替代常规避孕方法。如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。