经常感到头晕、没精神、昏昏沉沉，可能是以下原因引起：
1.低血压：血压过低时，大脑无法得到足够的血液供应，从而出现头晕、乏力等症状。
2.低血糖：血糖水平过低会导致能量供应不足，引起头晕、乏力、心慌等症状。
3.贫血：血红蛋白含量不足，会导致氧气输送能力下降，从而出现头晕、乏力、面色苍白等症状。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或质量差，会导致身体和大脑疲劳，出现头晕、没精神等症状。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕、颈部不适等症状。
6.抑郁症：抑郁症患者常出现情绪低落、兴趣减退、疲劳、失眠等症状，也可能导致头晕、没精神。
7.其他原因：如长期焦虑、营养不良、药物副作用等也可能引起这些症状。
如果经常出现头晕、没精神、昏昏沉沉的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，也有助于改善症状。