男人更年期的持续时间因人而异，一般来说，可持续2至10年。
更年期是男性从中年向老年过渡的一个特定阶段，由于睾丸功能逐渐减退，导致雄激素水平下降，从而引起一系列身心不适症状。其症状主要包括：
1.情绪和心理方面：如情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等。
2.身体方面：如疲劳、体力下降、潮热、多汗、性功能减退等。
3.心血管方面：如血压升高、心悸、头晕等。
4.代谢方面：如体重增加、血糖升高、血脂异常等。
治疗男人更年期的方法主要包括以下几个方面：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。
2.心理调节：学会应对压力，保持积极乐观的心态，可通过心理咨询、心理治疗等方式缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3.激素替代治疗：如果症状严重，影响生活质量，可在医生的指导下进行激素替代治疗，但需注意激素替代治疗的风险和禁忌症。
4.药物治疗：根据具体症状，可使用抗抑郁药、镇静药、降压药、降糖药等药物进行治疗。
需要注意的是，男人更年期的症状和严重程度因个体差异而异，因此治疗方法也应因人而异。如果出现更年期症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家人和朋友的理解、支持和关心也对缓解更年期症状有很大的帮助。