让鼻子变高变挺主要有两种方法，一种是注射隆鼻，另一种是假体隆鼻。这两种方法各有优缺点，需要根据个人情况选择适合的方法。
注射隆鼻是通过注射填充物来增加鼻子的高度和挺度。常用的填充物包括玻尿酸、自体脂肪等。注射隆鼻的优点是创伤小、恢复快，不需要手术，一般在注射后1-2天就可以看到效果。缺点是效果不是永久性的，一般只能维持6-12个月，需要定期注射。
假体隆鼻是通过手术将假体植入鼻子中来增加鼻子的高度和挺度。常用的假体材料包括硅胶、膨体等。假体隆鼻的优点是效果持久，一般可以维持10-20年。缺点是创伤大、恢复慢，需要手术，术后可能会有一段时间的肿胀和疼痛。
无论是注射隆鼻还是假体隆鼻，都需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保手术的安全和效果。同时，术后需要注意护理，避免碰撞和感染，以保证鼻子的恢复和效果。