安全期是指女性月经周期中，不容易受孕的时间段。以下是几种常见的安全期计算方法：
1.月经周期安全期：如果女性的月经周期比较规律，安全期一般在月经来潮前的一周和月经结束后的八天左右。需要注意的是，这种方法并不适用于月经周期不规律的女性。
2.基础体温法安全期：基础体温是指人体在清醒、安静、不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响的状态下的体温。在月经周期中，女性的基础体温会随着排卵而发生变化。一般在排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-14天。因此，通过测量基础体温，可以确定安全期。需要注意的是，这种方法需要每天测量基础体温，并记录下来，比较繁琐，而且对于一些基础体温不规律的女性，可能不太适用。
3.排卵试纸安全期：排卵试纸是通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来确定排卵时间的。一般在排卵前24-48小时内，LH水平会出现高峰，此时使用排卵试纸进行检测，可以显示出阳性结果。因此，通过使用排卵试纸，可以确定安全期。需要注意的是，这种方法也需要每天进行检测，并按照说明书进行操作，比较繁琐，而且对于一些LH水平不规律的女性，可能不太适用。
需要注意的是，安全期并不是绝对的安全，因为女性的排卵时间可能会受到环境、情绪、健康状况等因素的影响而发生变化。因此，在进行性行为时，最好采取其他避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。