经期可以食用的水果有很多，以下是一些适合经期食用的水果：
1.榴莲：性热，食用后可以促进血液循环、缓解经痛，特别适合体寒或虚寒的女性在经期食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血虚、脾胃弱的女性在经期食用。
3.龙眼：龙眼性温，有养血安神、补心益脾的功效，适合气血不足、失眠健忘的女性在经期食用。
4.红枣：红枣性温，有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、失眠健忘的女性在经期食用。
5.樱桃：樱桃性温，有补中益气、祛风胜湿的功效，适合气血不足、风湿骨痛的女性在经期食用。
6.桑葚：桑葚性凉，有滋阴补血、生津润肠的功效，适合阴虚内热、津伤口渴的女性在经期食用。
7.枸杞：枸杞性温，有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肝肾阴虚、精血不足的女性在经期食用。
需要注意的是，经期应避免食用过多寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，应注意水果的卫生，避免食用腐烂变质的水果。