可以吃。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等营养成分。月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，如子宫内膜脱落和出血等。在这个时期，女性的身体需要更多的营养和能量来维持身体的正常功能。芒果富含的营养成分可以提供身体所需的能量和营养，有助于缓解月经期间的不适症状。但需注意以下几点：
1.适量食用：芒果虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和热量。过量食用可能会导致血糖升高和体重增加等问题。因此，建议女性在月经期间适量食用芒果，每天不要超过200克。
2.注意卫生：芒果表面可能会有细菌和农药残留等，因此在食用前需要彻底清洗干净。建议用流动的水冲洗芒果表面，或者用专门的水果清洗剂清洗。
3.避免过敏：部分女性可能对芒果过敏，在月经期间食用芒果可能会加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果您是过敏体质，或者在食用芒果后出现过敏症状，建议及时停止食用，并咨询医生的建议。
4.个体差异：每个人的身体状况和反应都不同，对芒果的耐受性也可能有所差异。如果您在月经期间食用芒果后出现不适症状，如腹痛、腹泻、经血过多等，建议及时停止食用，并咨询医生的建议。