月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。在月经期间，女性身体的生理变化可能会影响对某些食物的耐受性，但目前并没有科学研究表明芒果对月经有不良影响。
然而，每个人的体质和身体反应都有所不同。以下是一些需要注意的点：
1.个体差异：有些人可能对芒果过敏，或者食用芒果后出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。如果有过敏史或食用芒果后出现不良反应，应避免食用。
2.食用量：虽然芒果营养丰富，但过量食用可能会导致消化不良。在月经期间，女性的身体可能对食物的消化和吸收能力有所下降，因此应适量食用芒果。
3.其他饮食因素：月经期间的饮食应保持均衡，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质等。同时，应避免过度摄入咖啡因、糖分和盐分。
总之，月经期间可以吃芒果，但需根据个人体质和身体状况来决定食用量。如果有任何疑虑或不适症状，建议咨询医生或营养师的意见。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式对于维护月经期间的身体健康也是非常重要的。