冻疮是一种由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，通常发生在肢体的末梢和暴露的部位，好发于儿童、妇女及末梢血液循环不良者。以下是一些可以帮助根治冻疮的方法：
1.注意保暖：在寒冷的天气中，应注意保暖，尤其是容易发生冻疮的部位，如手指、脚趾、耳朵等。可以使用手套、围巾、帽子等保暖物品。
2.促进血液循环：适当的运动可以促进血液循环，预防冻疮的发生。可以进行快走、跑步、游泳等运动，但要注意避免过度疲劳。
3.保持皮肤湿润：在寒冷的天气中，皮肤容易干燥，应注意保持皮肤湿润。可以使用保湿霜、乳液等护肤品。
4.饮食调理：冻疮患者可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，有助于促进血液循环。
5.中药调理：冻疮患者可以使用一些中药进行调理，如桂枝、附子、细辛、麻黄等，有助于促进血液循环，缓解冻疮症状。
6.预防感染：冻疮患者应注意保持皮肤清洁，避免感染。如果冻疮已经发生感染，应及时就医，使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，冻疮的治疗需要一定的时间，患者应坚持治疗，同时注意保暖、促进血液循环、保持皮肤湿润等，以预防冻疮的复发。如果冻疮症状严重，应及时就医，以免延误病情。