胳膊感觉无力发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或疲劳：过度使用胳膊肌肉，如进行重体力劳动、运动或长时间使用电子设备，可能导致胳膊无力和发抖。休息和适当的伸展可以帮助缓解症状。
2.神经问题：神经损伤、神经炎或神经病变可能影响胳膊的神经功能，导致无力和发抖。这种情况可能与颈椎病、糖尿病、多发性硬化等疾病有关。需要进一步评估和治疗。
3.肌肉问题：肌肉疾病、肌肉无力或肌肉萎缩等问题也可能导致胳膊无力和发抖。例如，重症肌无力、肌营养不良症等。医生可能会进行进一步的检查来确定具体原因。
4.血液循环问题：血管狭窄、动脉硬化或血栓形成等血液循环问题可能影响胳膊的血液供应，导致无力和发抖。可能需要进行血管超声或其他相关检查以确定诊断。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括胳膊无力和发抖。如果正在服用药物，咨询医生是否与这些症状有关。
6.其他潜在原因：电解质失衡、甲状腺问题、脑部疾病或其他健康问题也可能导致胳膊无力和发抖。
如果胳膊无力和发抖持续存在或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀、头晕或呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状和可能的病因，并根据具体情况制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.休息：给胳膊提供充分的休息时间，避免过度使用。
2.保持正确姿势：保持良好的姿势，尤其是在使用电子设备或进行体力劳动时，以减轻胳膊的压力。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和不适。
4.避免诱发因素：尽量避免导致症状加重的因素，如过度使用胳膊、暴露在寒冷环境中或长时间保持同一姿势。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗应该由专业医生根据个人情况进行评估和指导。及时就医是确保正确诊断和治疗的关键。