一、结论前置：在床上翻身时头晕目眩，可能是良性阵发性位置性眩晕、耳石症、梅尼埃病、体位性低血压、颈椎病等原因引起。
二、原因：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
2.耳石症：是一种特发性外周性前庭疾病，当头部运动到某一特定位置时，耳石会脱落并刺激半规管，导致机体发生短暂性眩晕。
3.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，病因尚不明确，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者常出现反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
4.体位性低血压：从平卧位到直立位或长时间站立时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕目眩。
5.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致椎动脉受压，影响脑部血液循环，当头颈部转动时，可能会刺激椎动脉，导致头晕目眩。
三、尾段总结提示：如果经常出现在床上翻身时头晕目眩的情况，建议及时就医，进行相关检查，如体位试验、听力检查、颈椎X线或磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和精神紧张。