骨质增生是一种自然的老化现象，也称为骨刺，是骨骼的一种自然退化现象，好发于50岁以上的人群，以下是造成骨质增生的原因：
1.年龄增长：随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰、膝关节、足跟等部位。软骨磨损后，骨骼与骨骼之间直接接触，互相碰撞，会刺激骨膜，在骨膜下长出骨刺，从而增加了骨与骨之间的摩擦。
2.创伤：创伤后造成关节软骨的损坏，骨骼的退行性病变，人体为了适应这些变化，就会形成骨刺。
3.姿势不良：人体骨骼的结构是与各种动作相适应的，当姿势不良时，如长期伏案工作、仰头看电视、弯腰拾物等，椎间盘的纤维环后部受力增大，从后部容易发生纤维环破裂，髓核组织从裂口脱出，即形成了所谓的椎间盘突出症。
4.过度肥胖：体重的增加不仅使关节的负重增加，而且由于姿势、步态等的改变，导致关节的生物力学发生改变，也会加速关节软骨的磨损，导致骨质增生。
5.骨密度降低：骨密度降低会使骨骼变脆，容易骨折，也会导致骨质增生。
6.遗传因素：部分患者有明显的家族遗传史。
7.其他：关节部位的长期、慢性的损伤，也会导致骨质增生，如半月板损伤、韧带损伤等。长期服用某些药物，如糖皮质激素等，也会导致骨质增生。
总之，骨质增生的原因是多方面的，年龄增长、创伤、姿势不良、过度肥胖、骨密度降低等都可能导致骨质增生。