古法经络减肥有一定作用，但效果因人而异且受多种因素影响。
一、个体差异影响效果
不同人身体状况不同，经络的敏感程度和对刺激的反应有别，所以古法经络减肥在不同人身上的效果会有差异。比如体质较好、经络通畅基础较好的人，可能相对更容易通过古法经络减肥取得一定成效。
二、减肥机制的有限性
古法经络减肥主要通过刺激经络来调节身体代谢等，但单纯依靠它很难达到快速且显著的减肥效果。它对身体代谢的调节作用相对较缓，不能像一些快速减肥方法那样迅速减少体重。
三、需结合健康生活方式
要让古法经络减肥更好发挥作用，通常需要结合健康的饮食和适当运动。若只依赖古法经络减肥，而饮食不控制、缺乏运动，减肥效果会大打折扣。例如过度摄入高热量食物，即使进行经络减肥，也难以有效减轻体重。
四、特殊人群需谨慎
对于孕妇、患有严重心脑血管疾病等特殊人群，古法经络减肥需谨慎。孕妇身体特殊，经络刺激等可能对胎儿产生不良影响；心脑血管疾病患者经络刺激不当可能引发身体不适，这类人群不适合随意尝试古法经络减肥来减肥。