肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要病因是肩部原因和肩外因素。
1.肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
(2)长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
(3)上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎的治疗方法主要有以下几种：
1.痛点局部封闭
痛点局部封闭是最常见的治疗方法，痛点局部封闭可使炎症消退、疼痛减轻。
2.按摩推拿
按摩推拿可促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.功能锻炼
功能锻炼是肩周炎的主要治疗方法，通过功能锻炼可增强肩部肌肉的力量，恢复肩关节的功能。
4.物理治疗
物理治疗可改善肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.中医治疗
中医治疗肩周炎的方法有很多，如针灸、拔罐、中药外敷等。
肩周炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.注意肩部保暖，避免肩部受寒。
2.避免过度劳累，避免提重物。
3.保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或伏案工作。
4.加强肩部肌肉的锻炼，可做一些肩部的保健操。
5.定期复查，如有不适及时就医。