肩周炎很痛怎么办

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的病因尚不清楚,目前认为与下列因素有关:

1.肩部原因

(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。

(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。

(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2.肩外因素

颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

肩周炎的主要症状为肩关节疼痛和活动不便。疼痛为最明显的症状,逐渐出现肩部某一处痛,与动作、姿势有明显关系。随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。如欲增大关节活动范围,则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛点,后期范围扩大,感觉疼痛来于肱骨。

肩周炎的治疗方法主要包括以下几种:

1.保守治疗

(1)物理治疗:冷敷、热敷、按摩、电疗等物理治疗可以帮助缓解疼痛和炎症。

(2)药物治疗:口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛。

(3)运动治疗:适当的运动可以帮助恢复肩关节的活动范围,但要注意运动的强度和方式。

(4)针灸、推拿等中医疗法也可以缓解疼痛和改善肩关节的功能。

2.手术治疗

如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是松解粘连的组织,恢复肩关节的活动范围。

肩周炎是一种自限性疾病,经过适当的治疗和康复,大多数患者可以恢复正常的肩关节功能。但如果治疗不当或不及时,可能会导致肩关节粘连、僵硬,影响肩关节的功能。因此,一旦出现肩周炎症状,应及时就医,采取适当的治疗措施。