乳房连着腋下隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块，疼痛可累及腋下。
2.乳腺炎：乳腺炎通常发生在哺乳期，表现为乳房红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。
3.乳腺肿瘤：乳房内的肿瘤也可能导致疼痛，尤其是恶性肿瘤，可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的软骨炎症，疼痛可放射至腋下。
5.肌肉拉伤或劳损：过度使用乳房或腋下的肌肉，如提重物、剧烈运动等，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
6.神经痛：肋间神经痛、颈椎病等神经病变也可能引起乳房和腋下的疼痛。
7.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、内分泌失调等也可能导致类似的症状。
如果乳房连着腋下隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶X线摄影、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，有助于早期发现乳腺疾病。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟等，也有助于维护乳腺健康。
如果是哺乳期妇女，出现乳房疼痛和发热等症状，应及时就医，避免发展成乳腺炎。在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房和腋下，每次15-20分钟，每天数次。
2.按摩：轻轻按摩乳房和腋下，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免过紧或过松，支撑乳房，减少不适。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和治疗建议为准。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。