乳房连着腋下隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛可累及腋下和肩背部。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性疾病有关。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤一般无明显症状，常在体检或无意中发现；恶性肿瘤则可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的无菌性炎症，表现为肋软骨区疼痛，可向乳房和腋窝部放射。
5.其他原因：乳房连着腋下隐隐作痛还可能与外伤、肋间神经炎、心脏疾病等有关。
如果出现乳房连着腋下隐隐作痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，有助于早期发现乳腺疾病。以下是一些乳腺自查的方法：
1.观察：面对镜子，观察双侧乳房的大小、形状、皮肤颜色、乳头是否有回缩或抬高、乳房表面有无酒窝征或橘皮样改变等。
2.触摸：仰卧位，左臂高举过头，用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，按照顺时针或逆时针方向逐渐移动，注意有无肿块或硬结。然后用同样方法检查右侧乳房。最后检查腋窝和锁骨上窝。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察有无乳头溢液，如有溢液，应注意观察溢液的颜色、量和性状。
需要注意的是，乳腺自查不能替代专业的医学检查，如有异常，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳腺疾病的发生。