母乳挤得出却吸不出来，可能与以下原因有关。
1.宝宝吸吮方式不正确
宝宝吸吮时应含住乳头和大部分乳晕，这样才能有效地刺激乳头，促进乳汁分泌。如果宝宝只是含住乳头，可能会导致吸吮效率降低，从而影响吸出乳汁的量。
2.乳头条件不佳
乳头短小、凹陷或扁平，会影响宝宝的吸吮，导致乳汁难以吸出。
3.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞是导致母乳挤得出却吸不出来的常见原因之一。乳腺管堵塞会导致乳汁排出不畅，从而影响吸出乳汁的量。
4.情绪因素
紧张、焦虑、疲劳等情绪因素可能会影响催乳素的分泌，从而导致乳汁分泌减少。
5.乳房肿胀
乳房肿胀会使乳腺管受压，导致乳汁排出不畅，从而影响吸出乳汁的量。
6.吸奶器使用不当
如果吸奶器的吸力不够或使用方法不正确，也可能会导致母乳挤得出却吸不出来。
针对以上原因，可以采取以下措施。
1.纠正宝宝的吸吮方式
让宝宝含住乳头和大部分乳晕，正确吸吮，以刺激乳头，促进乳汁分泌。
2.牵拉乳头
如果乳头条件不佳，可以通过牵拉乳头的方式，帮助宝宝更好地吸吮。
3.疏通乳腺管
可以通过按摩、热敷等方式，疏通乳腺管，促进乳汁排出。
4.调整情绪
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、疲劳等情绪因素的影响。
5.冷敷乳房
乳房肿胀时，可以用冷敷的方式缓解肿胀，减轻疼痛。
6.正确使用吸奶器
选择适合自己的吸奶器，并按照正确的方法使用，以确保吸力适中，提高吸出乳汁的量。
如果以上措施都无法解决问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。