一般情况下，大姨妈推迟5-7天可以测怀孕，但具体时间因人而异。
以下是一些可能影响检测时间的因素：
1.受精卵着床时间：如果受精卵着床时间较晚，那么可能需要更长时间才能检测到怀孕。
2.尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平：hCG水平在受孕后会逐渐升高，但每个人的升高速度可能不同。一般来说，晨尿中的hCG水平相对较高，因此晨尿可能更容易检测到怀孕。
3.验孕棒的灵敏度：不同品牌和类型的验孕棒灵敏度可能不同。一些验孕棒可能需要在大姨妈推迟更久后才能检测到怀孕。
为了提高检测的准确性，可以采取以下步骤：
1.选择合适的验孕棒：尽量选择灵敏度高、口碑好的验孕棒。
2.按照说明书正确使用验孕棒：仔细阅读验孕棒的说明书，按照指示进行操作。
3.选择合适的时间进行检测：一般建议在大姨妈推迟5-7天后进行检测，但如果急于知道结果，也可以在预计大姨妈来潮日期前几天进行检测。
4.多次检测：如果第一次检测结果为阴性，可以在几天后再进行一次检测，以确保结果的准确性。
需要注意的是，验孕棒的检测结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。如果对检测结果有疑虑，或者大姨妈推迟超过7天仍未来潮，建议及时就医，进行血液hCG检测或B超检查，以确定是否怀孕。
此外，大姨妈推迟还可能与其他因素有关，如压力、情绪、生活习惯改变、疾病等。如果大姨妈经常推迟，或者出现其他异常症状，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。