嘴唇缝针后伤口肿了，可能是正常的术后反应，也可能是感染引起的。以下是一些消肿的建议：
1.冷敷：在伤口肿胀后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.休息：保持充足的休息，避免过度活动和劳累，尤其是避免嘴唇部位的过度活动，如大笑、说话过多等。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以及吸烟、饮酒等。
4.保持口腔清洁：饭后及时漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣残留引起感染。
5.按医生要求服药：如果医生开了消肿药或抗生素，应按要求服用。
6.就医复诊：如果肿胀持续不消退，或出现发热、疼痛加剧等异常情况，应及时就医复诊，以便医生进行进一步的处理。
需要注意的是，嘴唇缝针后的肿胀是一个逐渐消退的过程，通常需要几天到几周的时间。在恢复期间，应注意保持伤口清洁，避免感染，同时遵循医生的建议进行护理和治疗。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。