近视是一种常见的视力问题，目前并没有一种方法可以完全治愈近视，但可以通过一些方法来控制近视的发展，以下是一些不做手术治疗近视的建议：
1.保持良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米，胸部与书桌的距离应保持在6-8厘米。
避免长时间用眼：每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，闭目或向远处眺望，使眼睛得到充分的休息。
增加户外活动：每天至少进行2小时的户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
2.合理饮食：
多吃富含维生素A的食物：如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
多吃富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于增强眼睛的抵抗力。
少吃甜食：甜食会消耗体内的钙，导致眼球壁弹性降低，从而促使近视的发生和发展。
3.定期检查视力：
及时发现问题：通过定期检查视力，可以及时发现近视的发展情况，并采取相应的措施进行控制。
选择合适的眼镜：如果近视度数已经影响到日常生活和学习，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视度数进一步加深。
4.控制用眼环境：
保持室内光线充足：避免在昏暗的光线下用眼，以免加重眼睛的负担。
使用电子产品时注意距离和时间：使用电脑、手机等电子产品时，应保持一定的距离，控制使用时间，避免长时间近距离用眼。
5.中医治疗：
按摩：通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、太阳穴、鱼腰穴等，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
中药调理：一些中药具有明目、养肝、补肾的功效，如枸杞子、菊花、女贞子等，可以通过中药调理来改善眼睛的健康状况。
需要注意的是，对于青少年来说，近视的发展速度较快，需要更加注意用眼习惯和饮食健康。如果近视度数较高或发展较快，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于成年人来说，也应该注意保护眼睛，避免长时间用眼和过度使用电子产品，以预防近视的发生和发展。
总之，不做手术治疗近视需要长期的坚持和注意，同时也需要注意用眼卫生和饮食健康。如果近视问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。