当子宫内膜厚度达到10mm时，可能会出现一直不来月经的情况。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，首先需要排除怀孕的可能。怀孕后，子宫内膜会继续增厚，不会脱落形成月经。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确定是否怀孕。
2.激素失衡：体内激素水平的紊乱可能导致子宫内膜无法正常脱落。常见的原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。这些疾病会影响激素的分泌，进而影响月经周期。需要进行激素检查以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生或子宫内膜癌等病变也可能导致月经不来。医生会通过超声、宫腔镜等检查来确定是否存在这些问题，并制定相应的治疗方案。
4.其他因素：压力、情绪波动、体重变化、过度运动、环境改变等因素也可能对月经产生影响。保持良好的生活习惯，减轻压力，调整饮食和运动，有助于恢复月经周期。
如果子宫内膜厚度为10mm且一直不来月经，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。早期诊断和治疗可以帮助恢复月经周期，提高生育能力，并预防其他潜在的健康问题。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。