如果女性的月经周期正常，那么从月经来潮的第一天开始计算，大约在第14天左右，会排卵。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内进行性生活，怀孕的几率较高。因此，一般来说，从月经来潮的第9天到第19天是最容易怀孕的。
需要注意的是，每个人的月经周期长度和排卵时间都可能有所不同，因此最容易怀孕的时间也会因人而异。如果正在备孕，建议使用排卵试纸或基础体温测定等方法来确定排卵时间，并在排卵期内增加性生活的频率，以提高受孕的几率。
如果没有怀孕的计划，那么在排卵期进行性生活时，需要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免怀孕。此外，还需要注意性生活的卫生，避免感染性传播疾病。
总之，了解自己的月经周期和排卵时间对于计划怀孕或避孕都非常重要。如果对自己的生育能力有任何疑虑，建议咨询医生或生殖专家，进行进一步的检查和治疗。