精子畸形率高可能会影响男性的生育能力，以下是一些调理方法：
1.改变生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响精子的质量，增加精子畸形的风险。
避免高温：睾丸对温度比较敏感，长期高温会影响精子的发育。男性应避免长时间泡温泉、蒸桑拿或穿紧身裤。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
适量运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，改善血液循环，有助于提高精子的质量。
2.治疗相关疾病：某些疾病可能导致精子畸形率高，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等。及时治疗这些疾病，可以改善精子的质量。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如农药、铅、汞、辐射等。这些物质可能对精子产生毒性作用。
4.调整心态：精神压力过大可能会影响内分泌，导致精子畸形率高。男性应学会调整心态，保持心情愉悦。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调理精子畸形率高的问题，如维生素E、辅酶Q10等。
6.就医治疗：如果精子畸形率高的情况比较严重，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，采用辅助生殖技术等方法来帮助受孕。
需要注意的是，精子畸形率高的调理需要一定的时间和耐心。在调理期间，应定期进行精液检查，了解精子的质量变化。如果经过一段时间的调理，精子畸形率仍没有明显改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
此外，对于备孕的夫妇来说，男方的精子质量和女方的卵子质量都非常重要。女方也应注意保持良好的生活习惯，及时就医治疗可能影响受孕的疾病。同时，双方应保持良好的心态，共同努力，提高受孕的机会。如果在备孕过程中遇到问题，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和帮助。