精子畸形率高可能会影响男性的生育能力，以下是一些调理方法：
1.改变生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响精子的质量，增加精子畸形的风险。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
避免高温环境：长时间泡温泉、蒸桑拿或穿紧身裤等会使睾丸处于高温环境，影响精子的生成和发育。
适度运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，改善血液循环，有助于提高精子的质量。
2.治疗相关疾病：某些疾病可能导致精子畸形率高，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等。及时治疗这些疾病，可以改善精子的质量。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如农药、铅、汞、辐射等，这些物质可能对精子造成损害。
4.调整心态：精神压力过大可能影响内分泌，导致精子畸形率升高。保持良好的心态，学会释放压力，有助于提高精子的质量。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调理精子畸形率高的问题，如维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂，以及一些中药。
6.就医治疗：如果精子畸形率高是由其他原因引起的，如染色体异常、内分泌失调等，可能需要进一步就医治疗。
需要注意的是，精子畸形率高的调理需要一定的时间和耐心，同时，夫妻双方应该共同关注生育问题，采取适当的措施。如果调理一段时间后仍未改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。