急性腰椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫或枕头来支撑腰部，减轻疼痛。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射治疗，如皮质类固醇激素注射。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现严重的神经症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，急性腰椎间盘突出的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和重物提取，以预防病情加重。