后背像针扎一样疼，可能是以下原因引起：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
2.脊椎问题：脊椎疾病，如脊椎间盘突出、脊椎狭窄等，可能压迫神经，导致后背疼痛，疼痛可能会向腿部放射。
3.肩周炎：肩周炎可导致肩部和背部疼痛，疼痛可能会在夜间加重。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起后背疼痛，这种疼痛通常会向左肩部放射。
5.其他原因：胸膜炎、肺炎、胃溃疡等疾病也可能引起后背疼痛。
如果后背疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，后背疼痛可能与其他因素有关，如孕期激素变化、骨质疏松、心血管疾病等。因此，这些人群在出现后背疼痛时，应更加重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。
此外，日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量。同时，注意保暖，避免背部受寒。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用药物缓解疼痛。