女人来月经时一般可以喝牛蒡茶，但需适量。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的饮品，现代药理学研究认为，牛蒡根含有膳食纤维、蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素等营养成分。中医认为，牛蒡根味辛、苦，性寒，归肺、心经，具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。
需要注意的是，牛蒡茶性偏寒，因此脾胃虚寒、大便溏泻的女性在月经期间应避免饮用，以免加重症状。此外，女性在月经期间身体较为虚弱，应避免饮用浓茶，以免影响睡眠和铁的吸收。同时，月经期间应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。
总之，女性在月经期间可以根据自身情况适量饮用牛蒡茶，但应避免过量饮用。如果在饮用牛蒡茶后出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。