来月经时不建议喝牛蒡茶，因为牛蒡茶具有利尿、活血化瘀和性凉的特点，可能会导致月经量增多、经期延长，还可能引起痛经、经血不畅等问题。
来月经时通常不建议喝牛蒡茶，具体原因如下：
1.牛蒡茶具有利尿作用：牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并且随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中的钾含量是钠的42倍，钾具有促进钠排出的作用，所以，牛蒡根具有很好的利尿、排钠作用。在月经期间，女性身体的新陈代谢会加快，此时饮用牛蒡茶，可能会导致月经量增多，经期延长。
2.牛蒡茶具有活血化瘀的作用：牛蒡茶中的一些成分可能会促进血液循环，加速子宫内膜的脱落，从而导致月经量增多，经期延长。如果本身月经量就比较多的女性，在经期饮用牛蒡茶，可能会引起贫血等问题。
3.牛蒡茶性凉：牛蒡茶性凉，在月经期间饮用，可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。
因此，为了身体健康，建议在月经期间避免饮用牛蒡茶。如果有饮用牛蒡茶的需求，建议在月经结束后饮用。