酸枣仁治失眠有一定效果，但需辨证论治。
中医认为，失眠的主要原因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等，导致脏腑功能紊乱，气血失和，心神失养。酸枣仁性甘、酸，平，归肝、胆、心经，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。现代药理研究表明，酸枣仁具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
需要注意的是，酸枣仁治失眠的效果因人而异，且酸枣仁有一定的副作用，如过敏、胃肠道反应、血压下降、呼吸抑制等，因此，使用酸枣仁治疗失眠时，应在医生的指导下辨证论治，不可自行用药。