鼻子不通气、流鼻涕是感冒的常见症状，以下是一些缓解方法：1.药物治疗：可以使用含有盐酸伪麻黄碱、盐酸苯海拉明等成分的药物来减轻鼻黏膜充血和抗过敏，从而缓解鼻塞、流涕等症状。2.盐水滴鼻或喷鼻：使用生理盐水滴鼻或喷鼻可以清洁鼻腔，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞和流涕
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂等产品来保持鼻腔湿润
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可促进血液循环，缓解鼻塞
5.按摩鼻部：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，有助于缓解鼻塞
6.多休息：感冒时身体需要更多的休息来恢复，充足的睡眠有助于缓解症状
7.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状
8.避免刺激物：尽量避免接触刺激性物质，如烟、粉尘等。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。此外，使用药物治疗时应按照医生的建议使用，避免滥用药物。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、增强免疫力等，有助于预防感冒的发生。