鼻子不通气、流鼻涕是感冒的常见症状，以下是一些缓解这些症状的方法：
1.药物治疗：
减充血剂：这类药物可以快速缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
抗组胺药：对于流涕症状有较好的缓解作用。
解热镇痛药：可以缓解感冒引起的发热、头痛等症状，同时也能减轻流涕和鼻塞。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞和流涕。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者涂抹鼻腔润滑剂，有助于缓解鼻腔干燥和不适。
4.注意休息：充足的睡眠有助于身体恢复，减轻感冒症状。
5.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力。
6.避免刺激：避免吸烟、空气污染和过敏原，减少对鼻腔的刺激。
7.鼻部按摩：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴，可以促进血液循环，缓解鼻塞。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，如勤洗手、避免与患者密切接触等，有助于预防感冒的发生和传播。