左胸肋骨按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
一、病因及原理
1.肋软骨炎
肋软骨炎是一种肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。炎症可导致肋软骨肿胀、增厚，从而引起疼痛。
2.肋骨骨折
直接或间接暴力可导致肋骨骨折，骨折断端刺激周围组织，引起疼痛。
3.胸膜炎
胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，炎症可导致胸膜粘连，从而在深呼吸或按压胸部时出现疼痛。
4.肺部疾病
肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能引起左胸肋骨疼痛。
5.心脏疾病
心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可表现为左胸肋骨疼痛，但通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
二、治疗方法
1.休息
避免过度劳累和剧烈运动，给胸部足够的休息时间。
2.药物治疗
根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、抗病毒药等。
3.物理治疗
如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
4.病因治疗
针对病因进行治疗，如抗感染、抗结核等。
5.手术治疗
如果疼痛严重或病因无法去除，可能需要手术治疗。
三、建议
1.如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因。
2.在就医前，应避免自行使用止痛药，以免掩盖病情。
3.遵医嘱治疗，按时服药，注意休息，保持良好的心态。
4.如怀疑有心脏疾病，应立即就医，以免延误病情。
总之，左胸肋骨按压疼痛可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。