左胸肋骨按压疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常与胸骨和肋骨之间的软骨炎症有关。疼痛可能在按压或深呼吸时加重。治疗方法包括休息、热敷、止痛药（如布洛芬）和物理治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法取决于病因，可能包括抗生素、抗炎药或其他治疗方法。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛。疼痛可能沿着肋间神经分布区域出现，按压时可能加重。治疗方法包括止痛药、抗病毒药物（如带状疱疹引起的肋间神经炎）和物理治疗。
4.骨折或肋骨损伤：胸部的骨折或损伤也可能导致左胸肋骨按压疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，可能伴有肿胀和瘀斑。如果怀疑有骨折或损伤，应及时就医，进行X光或其他影像学检查。
5.心脏疾病：虽然左胸肋骨按压疼痛不一定与心脏疾病有关，但在某些情况下，心脏问题可能导致类似的症状。如果疼痛伴有呼吸困难、胸闷、心悸等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以排除心脏疾病的可能。
6.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左胸肋骨按压疼痛。此外，其他胸部疾病如食管炎、胃溃疡等也可能导致类似的症状。
如果出现左胸肋骨按压疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量休息。
2.观察症状：注意疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等，并记录下来。
3.避免诱因：避免压迫胸部、剧烈运动、重物提拉等可能加重疼痛的行为。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对疼痛的原因和治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。