咳嗽时通常可以吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、钾、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、止呕、润肺止咳等功效。以下是关于咳嗽时食用橙子的具体分析：
1.补充营养：橙子中的营养成分可以为身体提供所需的能量和营养，有助于提高身体的免疫力，促进咳嗽的恢复。
2.润肺止咳：橙子具有润肺止咳的功效，其中的类黄酮和果酸等成分可以缓解咳嗽症状，减轻咳嗽对喉咙的刺激。
3.促进消化：橙子中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解咳嗽时可能出现的消化不良等问题。
需要注意的是，橙子虽然对咳嗽有一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗。如果咳嗽症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，以下几类人群在咳嗽时需要特别注意食用橙子：
1.糖尿病患者：橙子中含有一定量的果糖，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，因此需要控制摄入量。
2.胃酸过多者：橙子中的果酸可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流等症状，因此胃酸过多者应适量食用。
3.过敏体质者：部分人可能对橙子过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等，因此过敏体质者应避免食用。
总之，咳嗽时可以适量食用橙子，但应注意食用量和个人体质。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在咳嗽期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息，有助于咳嗽的恢复。