以下是一些可以养胃的粥：
1.山药粥：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.南瓜粥：南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.小米粥：小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。
4.红薯粥：红薯（甘薯、番薯、山芋）味甘，性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
需要注意的是，对于有胃病的人来说，饮食调理只是辅助治疗的一部分，还需要结合药物治疗和生活习惯的调整。同时，每个人的体质和胃病情况不同，因此在选择粥品时，最好根据个人情况咨询医生或营养师的建议。此外，对于严重的胃病患者，如胃溃疡、胃炎等，应遵循医生的治疗方案，不宜仅依靠粥品养胃。