要想丰胸最快最有效，可以尝试以下方法：
1.健康饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等，以促进乳房发育。
2.按摩丰胸：通过按摩乳房，可以刺激乳腺发育，增加乳房的血液循环，从而达到丰胸的效果。
3.运动丰胸：适当的运动可以增强胸部肌肉，提高乳房的支撑力，进而达到丰胸的目的。
4.丰胸产品：市面上有一些丰胸产品，如丰胸霜、丰胸精油等，可以通过促进乳房血液循环和营养吸收来达到丰胸的效果。
需要注意的是，丰胸需要长期坚持，同时要保持良好的生活习惯和心态，避免过度节食和使用不正规的丰胸方法。如果对丰胸效果不满意，可以考虑咨询医生或专业的美容机构。