耳朵里长了个硬东西，可能是以下原因引起：
1.外耳道耵聍：这是一种常见的情况，耵聍腺分泌的耵聍在耳道内积聚，形成硬块状物质。
2.外耳道胆脂瘤：这是一种外耳道皮肤脱屑、胆固醇结晶堆积、上皮包裹所形成的囊状团块，其并非真性肿瘤。
3.外耳道乳头状瘤：多发生于外耳道外段皮肤，是外耳道的良性肿瘤之一。
4.其他：如外耳道骨疣、外耳道黑色素瘤等。
针对以上情况，以下是一些建议：
1.及时就医：由于耳朵里长硬东西可能是多种疾病的表现，因此需要及时就医，进行详细的耳部检查，以确定具体原因。
2.不自行处理：不要自行使用棉签、耳勺等工具挖耳，以免损伤耳道或加重症状。
3.注意耳部卫生：保持耳部清洁，但不要过度清洁，避免水进入耳道。
4.遵循医生建议：医生会根据具体情况给出相应的治疗建议，如耵聍取出、手术治疗等，患者应遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，耳朵里长硬东西可能需要特别关注。此外，如果耳朵里的硬东西伴有疼痛、瘙痒、听力下降等症状，应及时就医。同时，如果发现耳朵里有异常分泌物、出血等情况，也应及时就医。
总之，耳朵里长硬东西可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。