脸上出现小红斑点的原因及相关建议如下：
1.皮肤过敏：这是脸上出现小红斑点最常见的原因之一。可能是由于接触了过敏原，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等，也可能是由于食用了某些食物，如海鲜、芒果、花生等，还可能是由于气候变化、紫外线辐射等因素引起的。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，注意防晒，少吃刺激性食物，如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，或者外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松、丁酸氢化可的松等。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年的面部、背部等部位。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮初期表现为粉刺，可发展为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等。痤疮治愈后可留下色素沉着或瘢痕。建议保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果症状严重，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
3.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生在面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。玫瑰痤疮的发病原因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、免疫炎症反应等因素有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型四种类型。建议避免诱发因素，如日晒、冷热刺激、精神紧张、情绪激动等，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，避免饮用浓茶、咖啡等，保持生活规律，避免熬夜。如果症状严重，可以外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，也可以口服多西环素、米诺环素等药物进行治疗。
4.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可侵犯全身多个系统和脏器，表现为发热、关节痛、皮疹、脱发、口腔溃疡、雷诺现象等。系统性红斑狼疮好发于育龄期女性，尤其是20-40岁的女性。系统性红斑狼疮的发病原因尚不明确，可能与遗传、环境、雌激素等因素有关。建议及时就医，完善相关检查，如抗核抗体、抗双链DNA抗体、补体等，以明确诊断。如果确诊为系统性红斑狼疮，应在医生的指导下进行规范化治疗，常用的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂、抗疟药等。
5.其他：脸上出现小红斑点还可能是其他疾病的表现，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、银屑病等。建议及时就医，明确诊断，以免延误病情。