中年女性月经量少的原因主要有以下几点：
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素水平下降，导致月经量减少。
2.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连，使月经量减少。
3.内分泌失调：中年女性面临着生活、工作等多方面的压力，容易出现内分泌失调，影响卵巢功能，导致月经量减少。
4.其他因素：如全身性疾病、精神因素、环境改变等也可能导致月经量减少。
如果中年女性出现月经量少的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，中年女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持身体健康。