女生月经少通常有以下四个主要原因：
一、身体发育问题，比如子宫发育畸形、处女膜完全封闭等情况；
二、人流术后问题，像做人工流产伤害子宫内膜导致其粘连；
三、作息时间不规律，例如熬夜引起内分泌紊乱进而使经量减少；
四、不良饮食和过度吹空调等，比如因过度吹空调、吃冷饮等导致月经少。
月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天且经量亦少，就被称为月经少。月经少可以从以下两方面来改善：
1.提高雌激素水平。雌激素能够刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做好准备，若未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经；
2.提高营养。有些女性因过度节食或偏食挑食导致营养供给不足、发育不良，从而引起月经量少甚至闭经，可以多食用豆制品、蜂蜜、蜂王浆等食物来增加营养补给。
在经期要注意以下事项：
1.注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
2.注意休息、减少疲劳，加强营养、增强体质；
3.尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；
4.平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
总之，女生对于月经少的问题要重视，了解其原因并采取相应的改善措施，同时在经期做好各方面的护理。