早起水肿可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能导致早起水肿的原因：
1.生理因素：
饮水过多：睡前大量饮水，可能导致身体潴留过多水分，引起早起水肿。
体位因素：长时间站立、坐着或睡眠时头部位置较低，可使下肢静脉回流受阻，导致水分在组织间隙积聚，引起水肿。
月经周期：女性在月经期间，体内激素水平变化可能导致水钠潴留，引起水肿。
2.疾病因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致蛋白尿，使蛋白丢失过多，引起低蛋白血症，进而出现水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，出现水肿，通常以下肢水肿较为明显。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致门静脉高压，使胶体渗透压降低，出现腹水、下肢水肿等症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，可导致黏液性水肿，出现面部、手部水肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起水肿。
药物因素：某些降压药、抗抑郁药等，可能导致水肿。
如果水肿症状持续不缓解或伴有其他不适，如蛋白尿、血尿、呼吸困难、胸闷等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心电图、肝功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意以下几点，有助于预防和缓解水肿：
饮食调整：低盐饮食，避免食用腌制食品、含钠高的饮料等。
适当运动：避免久坐或久站，适当进行有氧运动，如散步、游泳等。
抬高患肢：休息或睡觉时，可适当抬高下肢，促进血液回流。
保持良好的睡眠：避免熬夜，保证充足的睡眠。
定期体检：定期进行体检，及时发现潜在的健康问题。